utworzone przez Kasia Wolna | cze 18, 2020 | Dieta
INFORMACJE – czerpiemy je z telewizji, internetu, od znajomych, rodziny i z książek, których treści ufamy bezgranicznie. Niektóre z tych źródeł są bardziej wiarygodne, inne mniej, a o tym, komu zawierzymy często decyduje przypadek. Spotykając się z wieloma opiniami...
utworzone przez Ewa Mordarska | gru 11, 2019 | Dieta
Jedzenie wymaga z naszej strony świadomego zaangażowania, jednak w XXI w. do tego stopnia traktujemy je jako oczywistość, że nie przywiązujemy do niego większej wagi. Dodatkowo obciążamy je złożonymi problemami psychicznymi i emocjonalnymi. Wszystkie te problemy...
utworzone przez Karolina Jarosz | paź 30, 2019 | Dieta, Lifestyle, Motywacja
Czy wiesz, że Polacy jedzą średnio ponad 50 kg cukru rocznie?! Odkąd znalazłam tę statystykę ciągle próbuję sobie wyobrazić taką ilość i nadal jestem nią zszokowana! To prawie 30 łyżeczek cukru dziennie! A przecież każdy z nas wie, że cukier spożywany w...
utworzone przez YouCan Team | paź 2, 2019 | Przepisy
25.09.19 roku odbyła się 10 edycja Babskiej Środy! Oprócz wspaniałych gości i cudownych prelegentek, jak zwykle mogłyście spróbować przygotowywanych przez nas FIT smakołyków. Na stole było dużo sprawdzonych przekąsek, ale również 3 nowe propozycje: „soczewiaki”, FIT...
utworzone przez Kasia Wolna | wrz 18, 2019 | Zdrowie
SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), czyli zespół przerostu bakteryjnego jelita cienkiego, pomimo osobliwie brzmiącej nazwy jest problemem coraz bardziej powszechnym. Czy wiesz, że często idzie on w parze z zespołem jelita drażliwego (którego może...
