PAWEŁ MOSKWIAK
Trener personalnyO mnie
Jestem fizjoterapeutą, a także trenerem personalnym oraz medycznym.
W ciągu swojego życia uprawiałem wiele różnorodnych sportów, takich jak taniec, piłka nożna, kick-boxing, bieganie, siłownia, których elementy staram się umieszczać w treningach, aby były one jak najbardziej interesujące i zróżnicowane.
W związku z tym, że każda z moich podopiecznych jest inna, przy planowaniu treningu stawiam przede wszystkim na indywidualny dobór ćwiczeń, uwzględniając wspólnie ustalone cele, a także na bezpieczeństwo i odpowiedni poziom trudności, tak, abyś czuła się maksymalnie komfortowo.
Chętnie współpracuję zarówno z kobietami, które dopiero planują rozpocząć swoją przygodę z aktywnością fizyczną i nie wiedzą jak się za to zabrać, jak i z tymi, które mają już jakieś doświadczenie, chcą wrócić do treningów po przerwie lub też poprawić swoje wyniki sportowe, np. w bieganiu.
Prywatnie jestem uśmiechniętym chłopakiem, który lubi dobrze zjeść, ładuje baterie podczas spotkań z innymi ludźmi, a ostatnio stara się odnaleźć w roli podróżnika.

SPECJALIZACJA
Trening medyczny
(redukcja bólu, powrót do aktywności po urazie)
Kształtowanie sylwetki
(redukcja masy ciała, budowanie mięśni)
Trening funkcjonalny
(poprawa codziennego funkcjonowania)

MOCNE STRONY
zaangażowanie
otwartość
kreatywność
Kursy i szkolenia
-
Studia magisterskie z Fizjoterapii, Uniwersytet Medyczny w Białymstoku, Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie
-
Medyczny Trener Personalny, Movetherapy
-
Terapia manualna w koncepcji osteopatycznej. Diagnostyka różnicowa i leczenie – Moduł I-V, Med Coach
-
Kurs trenera personalnego, Global Sport Academy
-
Naprawiamy ludzi – moduł basic, Move Center
-
Mobilność, stabilność wzorce ruchowe, Centrum Szkoleń Sportowych
ZAPISZ SIĘ NA KONSULTACJĘ Z PAWŁEM