O mnie

Jestem fizjoterapeutką oraz trenerką. W pracy z podopiecznymi za kluczowe uważam  precyzyjne wyznaczenie celu, do którego możemy wspólnie dążyć. Swoją praktykę opieram także na własnym doświadczeniu – ze sportem jestem związana od dziecka, począwszy od tańca towarzyskiego i pływania, aż po trening siłowy i wspinaczkę.

Pracuję również z pacjentami neurologicznymi, osobami po wypadkach oraz zmagającymi się z chorobami współistniejącymi. Potrafię skutecznie poprowadzić trening ukierunkowany na redukcję dolegliwości bólowych, jak i wzmocnić ciało oraz poprawić ogólną sprawność. 

Wychodzę z założenia, że trening ma zmieniać nie tylko sylwetkę, ale przede wszystkim możliwości ciała, dlatego nie musi być skomplikowany, lecz regularny i odpowiednio dobrany. We współpracy ze mną najważniejsze są bezpieczeństwo, satysfakcja i dobre samopoczucie podopiecznego.