O mnie

Jestem fizjoterapeutką, trenerką personalną oraz trenerką kobiet w ciąży i po porodzie. W pracy stawiam na autentyczność i dobre relacje – zależy mi na tym, żeby ruch dawał Ci radość, był bezpieczny i po prostu służył Twojemu zdrowiu.

Z przyjemnością towarzyszę kobietom w najważniejszych momentach ich życia. Pomagam przygotować ciało do ciąży, układam bezpieczne ćwiczenia na czas jej trwania, a po narodzinach dziecka spokojnie i krok po kroku pomagam wrócić do formy. Wspieram też osoby, które chcą zrzucić kilka kilogramów czy wzmocnić swoje ciało, a także te, które potrzebują bezpiecznego powrotu do sprawności po kontuzji czy operacji. Niezależnie od tego, czy dopiero uczysz się prawidłowej techniki od zera, czy ćwiczysz już od dawna i chcesz po prostu poprawić swoje wyniki – dopasuję każdy trening do Twojego samopoczucia i aktualnych możliwości. 

Bardzo zależy mi na tym, by dawać Ci jak najlepsze wsparcie, dlatego stale się dokształcam. Najbliższe są mi obszary uroginekologii i fizjoterapii sportowej – dają mi one świetne narzędzia do tego, by skutecznie łączyć sprawność fizyczną z dbaniem o zdrowie i zapobieganiem bólom. Na moich treningach liczy się swobodna atmosfera, uśmiech i wzajemne zrozumienie.