utworzone przez Agnieszka Kraj | kwiecień 8, 2020 | Zdrowie
Moje Drogie, czy również odczuwacie już pierwsze problemy związane z ciągłym siedzeniem? W obliczu ostatnich zmian, które pojawiły się niespodziewanie i całkowicie zaburzyły naszą codzienność – chciałabym Cię zachęcić do zwrócenia większej uwagi na postawę swojego...
utworzone przez Aneta Kłaczkowska | listopad 14, 2018 | Trening
Rekord świata w utrzymaniu planku wynosi 8 godzin, 1 minute i 1 sekundę.Należy on do chińskiego policjanta służb specjalnych!Nie wiem jak on to zrobił, bo ja po minucie wykonywania tego ćwiczenia trzęsę się jak galaretka i mam wrażenie, że mój brzuch wręcz płonie… 😉...
