utworzone przez Karolina Jarosz | listopad 9, 2021 | Trening
Chcesz podjąć współpracę z trenerem personalnym i kompletnie nie wiesz jak znaleźć odpowiednią osobę? A może masz już za sobą nieudaną współpracę? Boisz się, że zainwestujesz duże pieniądze i nie będziesz widziała efektów? W tym artykule podpowiem ci na co zwrócić...
utworzone przez Beata Lelek | październik 12, 2021 | Trening
W poniższym artykule dowiesz się co to takiego i skąd wziął się na salach treningowych? Dowiesz się, jakich rezultatów w treningu kobiet możesz się spodziewać. Przedstawię Ci bliżej, do czego można go wykorzystać i jakie efekty daje. Czym jest...
utworzone przez Karolina Jarosz | październik 16, 2019 | Trening
Z wielką radością zauważam, że my Polacy coraz bardziej o siebie dbamy! Częściej robimy badania lekarskie, zaczynamy zwracać uwagę na jakość jedzenia, korzystać z usług fizjoterapeuty, czy trenera personalnego. Moim zdaniem jest to inwestycja w swoje zdrowie i...
utworzone przez Karolina Jarosz | marzec 28, 2018 | Trening
Panuje powszechna opinia, że podciąganie jest zarezerwowane wyłącznie dla mężczyzn. Jesteśmy postrzegane jako ta słabsza płeć, co może i jest uzasadnione, nie oznacza jednak, że nie jesteśmy w stanie się podciągać. Na szczęście coraz więcej kobiet udowadnia, że my...
