„JAK POWSTRZYMAĆ ZAJADANIE STRESU?”

„JAK POWSTRZYMAĆ ZAJADANIE STRESU?”

Czy zdarza Ci się po spożyciu obiadu odczuwać silną potrzebę zjedzenia czegoś jeszcze? A może po ciężkim dniu masz nieodpartą ochotę „pocieszyć się” dobrym jedzeniem (i najlepiej żeby to były słodycze)? Ja tak miałam i uwierz mi, że tak jak wielu innych nawyków, tego...