utworzone przez Aneta Kłaczkowska | wrz. 2, 2020 | Lifestyle
Jak to mówią „w zdrowym ciele – zdrowy duch”, to prawda, ale…Jeśli prowadzisz zdrowy tryb życia, jesteś aktywna, wysypiasz się, zdrowo odżywiasz, pijesz odpowiednią ilość wody, a zdarzają Ci się bóle lub cierpisz na dolegliwości, których przyczyn nie jesteś w stanie...
utworzone przez Karolina Jarosz | Maj 30, 2019 | Lifestyle, Zdrowie
Pozornie tytuł tego artykułu mógłby wydawać się bzdurą! Uznajemy bowiem, że na efekty treningowe wpływ ma trening oraz odżywianie i tak w głównej mierze jest! Jednak medytacja niesie ze sobą szereg korzyści, które mogą wspomagać działanie całego organizmu, a co...
