„BABSKA ŚRODA” W YOUCAN STUDIO – FIT PRZEPISY

„BABSKA ŚRODA” W YOUCAN STUDIO – FIT PRZEPISY

Dzień Kobiet w YouCan Studio upłynął pod znakiem samorozwoju.Pozytywne myślenie, samoakceptacja, ukierunkowanie na działanie oraz kreowanie wizerunku – te tematy towarzyszyły nam podczas ostatniej Babskiej Środy.Oprócz wspaniałych gości oraz cudownych prelegentek, jak...
SPOSÓB NA DYNIĘ

SPOSÓB NA DYNIĘ

Mamy jesień! 🙂 Niektórzy ją kochają, inni uważają za nieco depresyjną…Osobiście, lubię tą porę roku. Wbrew pozorom niesie ona ze sobą wiele dobrego.Jednym z jej dobrodziejstw jest duży wybór warzyw sezonowych. Choć różnią się one od tych dostępnych latem,...
PYSZNE I ZDROWE GOFRY Z MALINAMI

PYSZNE I ZDROWE GOFRY Z MALINAMI

Wakacje chylą się ku końcowi, więc staram się jak najlepiej wykorzystać ostatnie chwile. 🙂Łapię promienie słoneczne i zbieram jak najwięcej wspomnień z tych wakacji. A co wiąże się mocno w mojej głowie z smakiem lata? 😉Gofry!!! i to najlepiej z malinami 😀Dlatego...
PROTEINOWY DESER TRUSKAWKOWO-KOKOSOWY

PROTEINOWY DESER TRUSKAWKOWO-KOKOSOWY

Jednym z naszych zaleceń żywieniowych jest spożywanie sezonowych warzyw i owoców…Są one nie tylko smaczniejsze, ale i zdrowsze (zawierają więcej witamin i minerałów)!W lecie na szczęście nie możemy narzekać na brak możliwości!Jedną z nich są… TRUSKAWKI (ale o tym nie...