utworzone przez Aneta Kłaczkowska | październik 10, 2021 | Przepisy
Śniadania białkowo-tłuszczowe zyskują coraz większą popularność! To doskonały wybór dla osób borykającymi się ze schorzeniami takimi, jak insulinooporność, cukrzyca, hipo- i hiperglikemia, zaburzenia snu, czy dobowego wydzielania kortyzolu. Ja też stosuję w swojej...
utworzone przez YouCan Team | marzec 20, 2019 | Przepisy
Dzień Kobiet w YouCan Studio upłynął pod znakiem samorozwoju.Pozytywne myślenie, samoakceptacja, ukierunkowanie na działanie oraz kreowanie wizerunku – te tematy towarzyszyły nam podczas ostatniej Babskiej Środy.Oprócz wspaniałych gości oraz cudownych prelegentek, jak...
utworzone przez Aneta Kłaczkowska | wrz. 19, 2018 | Przepisy
Mamy jesień! 🙂 Niektórzy ją kochają, inni uważają za nieco depresyjną…Osobiście, lubię tą porę roku. Wbrew pozorom niesie ona ze sobą wiele dobrego.Jednym z jej dobrodziejstw jest duży wybór warzyw sezonowych. Choć różnią się one od tych dostępnych latem,...
utworzone przez Joanna Hoszowska | sierpień 29, 2018 | Przepisy
Wakacje chylą się ku końcowi, więc staram się jak najlepiej wykorzystać ostatnie chwile. 🙂Łapię promienie słoneczne i zbieram jak najwięcej wspomnień z tych wakacji. A co wiąże się mocno w mojej głowie z smakiem lata? 😉Gofry!!! i to najlepiej z malinami 😀Dlatego...
utworzone przez Karolina Jarosz | czerwiec 13, 2018 | Przepisy
Jednym z naszych zaleceń żywieniowych jest spożywanie sezonowych warzyw i owoców…Są one nie tylko smaczniejsze, ale i zdrowsze (zawierają więcej witamin i minerałów)!W lecie na szczęście nie możemy narzekać na brak możliwości!Jedną z nich są… TRUSKAWKI (ale o tym nie...
