utworzone przez Kasia Sikora | lt. 7, 2019 | Trening, Zdrowie
Czy w trakcie treningu zdarza Ci się mieć problem z utrzymaniem moczu? Czy biegniesz do toalety zaraz po skończeniu ćwiczeń? A może odczuwasz ból w plecach, który zamiast ustępować po treningach, znacznie się pogarsza? W dzisiejszych czasach większość osób stara się...
utworzone przez Kasia Sikora | grudzień 20, 2018 | Zdrowie
Wielkimi krokami zbliżają się Święta Bożego Narodzenia – czas miłości, radości, przebaczania, czas refleksji i spotkań rodzinnych… 24 grudnia ludzie z różnych zakątków kraju (a czasem i świata) zjeżdżają się w jedno miejsce, aby przeżyć wspólnie ten wyjątkowy...
utworzone przez Kasia Wolna | listopad 7, 2018 | Zdrowie
Zespół Jelita Drażliwego (w skrócie ZJD lub z ang. IBS) „dotyka” około 13% dorosłych Polaków, z czego aż 2/3 to kobiety!W rozwoju tej przypadłości dużą rolę odgrywają pewne skłonności (które w pewnym stopniu mogą być dziedziczne) oraz indywidualna wrażliwość na...
utworzone przez Kasia Sikora | październik 11, 2018 | Zdrowie
Miednica to bardzo ważna część naszego organizmu. To tu znajduje się nasze kobiece centrum dowodzenia! To tu powstaje nowe życie, tu rozwija się nasza kobiecość i seksualność. To tu znajduje się centrum stabilizacji naszego ciała, to tu mogą mieć swoje źródło bóle...
utworzone przez YouCan Team | wrz. 12, 2018 | Zdrowie
Jak większość kobiet – my też kochamy szpilki, ale czy nasze stopy podzielają to zamiłowanie? Okazuje się, że niekoniecznie.Nie chcemy zniechęcać Cię do noszenia butów na obcasie, bo wiemy, że często praca czy uroczyste okazje tego wymagają, ale chcemy przybliżyć Ci...
utworzone przez YouCan Team | sierpień 8, 2018 | Lifestyle, Zdrowie
Zdrowe nawyki – to drobne zmiany, które konsekwentnie wdrażane w życie, mogą stać się częścią naszej codzienności!Pamiętacie cykl postów „Zdrowe nawyki od YouCan Team”? W tym artykule chciałybyśmy podsumować całą akcję i uświadomić Wam, że tak naprawdę nie wiele...
