CO MÓWI TWÓJ KRĘGOSŁUP NA PRACĘ ZDALNĄ?

CO MÓWI TWÓJ KRĘGOSŁUP NA PRACĘ ZDALNĄ?

Moje Drogie, czy również odczuwacie już pierwsze problemy związane z ciągłym siedzeniem? W obliczu ostatnich zmian, które pojawiły się niespodziewanie i całkowicie zaburzyły naszą codzienność – chciałabym Cię zachęcić do zwrócenia większej uwagi na postawę swojego...
„HISTORIA JEDNEGO Z WIELU CZERWONYCH BIKINI.”

„HISTORIA JEDNEGO Z WIELU CZERWONYCH BIKINI.”

Atrakcyjność fizyczna – coś co kiedyś było atutem, a co dzisiejszy wszechobecny kult ciała doprowadził do granic absurdu i chorej obsesji. Pracując na co dzień z kobietami, już dawno udało mi się zauważyć, że większość posiada toksyczne relacje ze swoim ciałem. Jedne...
TRENING NIE PRZYNOSI EFEKTÓW? SPRAWDŹ DLACZEGO!

TRENING NIE PRZYNOSI EFEKTÓW? SPRAWDŹ DLACZEGO!

Czy zastanawiałaś się kiedyś dlaczego wylewając hektolitry potu na sali treningowej nie widzisz efektów swojej ciężkiej pracy? Jeśli tak, to wiedz, że nie jesteś osamotniona, a ten post jest dla Ciebie!Wiele kobiet przechodziło, lub przechodzi przez ten etap.Moja...