BEATA LELEK
Trenerka personalnaO mnie
Moją pasją od najmłodszych lat był sport, zaczynałam od siatkówki i kontynuowałam tę przygodę przez 10 lat.
Nie mogłam sobie wyobrazić rozstania z aktywnością fizyczną dlatego ukończyłam „wychowanie fizyczne” na krakowskim AWF-ie i obecnie pracuję jako trener personalny, gdzie pomagam kobietom polubić się ze sportem i osiągnąć wymarzone cele.
Oddaje 100% siebie na każdym treningu, cenię sobie profesjonalizm i dobrą atmosferę podczas zajęć.
Wieloletnie doświadczenie w sporcie pozwala mi pomóc każdej osobie i odpowiednio dostosować trening do potrzeb kobiet.
SPECJALIZACJA
trening siłowy
trening z odważnikami kulowymi - Kettlebell
CrossFit
MOCNE STRONY
pozytywna energia
konsekwentne dążenie do wyznaczonych celów i marzeń
komunikatywność
Kursy i szkolenia
- CrossFit Level 1 Trainer ®
- Certified Performance Specialist (SCEC®) Level 1, Level 2, Level 3
- National Certificate in Strength & Conditioning (NCSC®)
- Instruktor Olympic Weightlifting
- Zdrowy Bark (SCEC®)
- Anatomia Treningu Ramion (SCEC®)
- Programowanie Treningu Siłowego (SCEC®)
- Szkolenie „Trening z użyciem Kettlebell (B. Olenkowicz)
ZAPISZ SIĘ NA KONSULTACJĘ Z BEATĄ