Do YouCan Studio trafiłam przez wyszukiwarkę internetową. Szukałam miejsc treningowych przeznaczonych tylko dla kobiet. Nie miałam żadnych wątpliwości przed rozpoczęciem współpracy, a pierwsza wizyta w Studio i rozmowa z moją trenerką Kasią Bajołek upewniła mnie tylko w tym, że podjęłam słuszną decyzję. Żałowałam tylko, że tak późno trafiłam do YouCan Studio. Moim celem była poprawa kondycji, ulga w bólu pleców, wyrzeźbienie sylwetki oraz zgubienie nadmiarowych kilogramów. Trenując z Kasią Bajołek poprawiłam kondycję i samopoczucie. Cieszę się, że trafiłam do YouCan Studio. Nie mogę doczekać się kolejnych treningów, po których pomimo wysiłku fizycznego czuję się wypoczęta. YouCan Studio zapewnia relaks w miłej atmosferze! 

~ BEATA

Trener: Kasia Bajołek

Do YouCan Studio trafiłam 5 lat temu przez Facebooka i bylam typowa osoba zmotywowana po urlopie zeby 'schudnac’ do bikini na przyszly rok  YouCan Studio przekonało mnie do siebie radością i uśmiechem, babskimi środami i trenerkami, które są Simply The Best! Moim celem było schudnąć i poprawić sprawność. Razem z Kasią Sikorą nauczyłam się poprawnej techniki ćwiczeń oraz przekonalam sie ze zeby cwiczyc nie musze miec wypasionego sprzetu a wystarczy … masa wlasnego ciala. Skoro mija już 5 lat współpracy to jest to najlepszy komentarz do pytania 'czy warto cwiczyc w YouCan’ 

~ KASIA

Trener: Kasia Sikora

Do YouCan Studio trafiłam przez reklamę na Instagramie. Wcześniej o YouCan Studio słyszałam na finiszu Projektu „Soulbody Bellove”. Przed rozpoczęciem współpracy nie byłam pewna, czy wytrwam w umowie długoterminowej. Obawiałam się słomianego zapału. Moja trenerka Kasia Bajołek przekonała mnie, że trening siłowy nie musi być nudny i może być bardzo różnorodny. Moim celem była poprawa siły i wytrzymałości, które są mi potrzebne w drugiej aktywności sportowej – aerial jodze. Odkąd zaczęłam treningi w YouCan Studio jestem silniejsza, co widać na szarfie – robię na niej coraz trudniejsze akrobacje. Jest super, a Kasia umie ze mnie wyciągnąć to co najlepsze i potrafi zmotywować do pracy.

~ MARZENA

Trener: Kasia Bajołek

Na YouCan Studio natrafiłam gdy po zajściu w ciążę szukałam trenera, który poprowadziłby ze mną treningi w trakcie przygotowywania się do porodu. Przed podjęciem współpracy byłam bardzo zdecydowana. Przed ciążą prowadziłam aktywny tryb życia, więc również teraz nie chciałam rezygnować z ćwiczeń. Dzięki trenerce Kasi Sikorze udało mi się utrzymać formę. Jestem bardzo zadowolona z treningów i po porodzie na pewno będę kontynuować przygodę z YouCan Studio.

~ OLGA

Trener: Kasia Sikora

Do YouCan Studio trafiłam przez stronę internetową. Przed rozpoczęciem treningów miałam wątpliwości czy dam radę chodzić regularnie na treningi i czy będę miała siłę. Gdy zaczęłam ćwiczyć złapałam motywację dzięki trenerce Beacie Lelek i efektom, które przynoszą treningi. Moim celem było przybranie na masie i zwiększenie sprawności fizycznej. Z treningu na trening mam coraz więcej siły, jestem w stanie robić trudniejsze ćwiczenia, mam lepszą kondycję oraz już trochę przybrałam na masie.

~ MICHALINA

Trener: Beata Lelek

Na YouCan Studio natrafiłam w Interencie. Przed rozpoczęciem współpracy miałam wątpliwości czy wytrwam w regularności przez dłuższy czas. Moim celem było zmniejszenie wagi ciała i poprawa sprawności ruchowej. Dzięki dobrej trenerce, Pani Katarzynie Bajołek małymi kroczkami idę do przodu, a moja sprawność poprawia się. Po każdym treningu jestem miło zmęczona i to sprawia mi przyjemność.

~ BARBARA

Trener: Kasia Bajołek

Gorąco polecam wszystkim Paniom ! 
Dzięki You Can zmieniło się moje ciało (-43 cm w obwodach chyba nieźle jak na niecałe 3 miesiące) i moje podejście do odżywiania i aktywności fizycznej. Dzięki dobrze ułożonej diecie wreszcie skończyło się moje wieczne ssanie w żołądku i pożegnałam się z rozmyślaniem, co by tu słodkiego zjeść i wieczne podjadanie… za to zgubiłam 5,5 kg:):)
O mojej wspaniałej trenerce Kasi Krauzowicz mogłabym napisać osobny wpis – na treningu był porządny wycisk, do tego śmiechy, cierpliwość i zaangażowanie mojej trenerki – czyli pełny profesjonalizm. Jedno trzeba wiedzieć, Kasia nie odpuści Ci ani jednego powtórzenia 🙂
Kilka słów o klubie – petarda, różnorodne przyrządy i sprzęty. Ćwiczyłam na bosu, stepie, z workami bułgarskimi, trx, taśmami, piłkami lekarskimi, w końcu poznałam świetne ćwiczenia na pośladki i ćwiczenia na piłce, a także dotychczas nieznany mi roller – pogromca cellulitu:)
Najlepszą inwestycją jest inwestycja w siebie więc decyzja o tym, żeby w końcu się za siebie wziąć była moją najlepszą decyzją od dawna. Dziękuję Wam bardzo 🙂

~ MONIKA

Trener: Kasia Sikora

Dziękuję Karolino z serca, głowy i brzucha:) Za co?Za zaskoczenia (już w pierwszej sesji byłam zaskoczona jej efektem – efektem WOW!). Za impuls do myślenia O SOBIE! I zadbANIA o siebie:) Za wdrażANIE zmian do swojego życia i podejmowania prób walki z destrukcyjnymi nawykami.Za atmosferę, którą udało Ci się stworzyć podczas naszych sesji – pełną ciepła, wsparcia i zaufania.Do kolejnego rozwojowego spotkANIA:)

~ ANIA

Coach: Karolina Jarosz

Decydujemy się na współpracę z trenerem personalnym z indywidualnych i bardzo różnych powodów. Dla mnie czynnikiem decydującym był przeciągający się spadek motywacji i stagnacji w wynikach. Cel jaki postawiłam wraz z Kasia był prosty – poprawa techniki i nauka podnoszenia ciężarów większych niż moja chrześnica
Po drodze jednak zrozumiałam, że dieta i ćwiczenia to nie kara. Odkryłam, że na redukcji da się zjeść zdrowo, smacznie i do syta. Co najważniejsze – jeszcze bardziej polubiłam sport, a wręcz zakochałam się w treningu siłowym. Kasia jest ogromnym wsparciem, nie tylko podczas treningu, nie raz odpisywała na moje dziwne pytania po godzinach. Jej pozytywna energia sprawia, że czas jakoś szybciej leci na treningu.
Efektem naszej współpracy jest ok 35 cm mniej w obwodach oraz wrażenie mojej rodziny, że schudłam co najmniej 7 kg
Szczerze mogę przyznać, że odkrycie You Can było jednym z przełomowych momentów w moim życiu, a na pewno najlepszą decyzją w roku 2017.

~ GOSIA

Trener: Kasia Sikora

Coach: Karolina Jarosz

Świetne kameralne miejsce dla kobiet. Ekipa profesjonalnych trenerek personalnych. Na początku spotkanie, bardzo konkretny wywiad i omówienie celów treningowych,no a potem już tylko ciężka praca  Kasia uczyła, pokazywała, wspierała i ćwiczyła razem ze mną

~ GRAŻYNA

Trener: Kasia Sikora

Do YouCan Studio trafiłam dzięki mojej koleżance, która tu kiedyś trenowała i bardzo chwaliła to miejsce. Dlatego zdecydowałam, że również spróbuje. Na początku miałam wątpliwości, największe związane z tym, że sobie nie poradze na treningach, że to nie dla mnie, ale okazało się inaczej! Do podjęcia współpracy przekonała mnie moja trenerka Kasia Sikora. W studiu podoba mi się wszystko, a najbardziej atmosfera jaka tu panuje. Moim celem było osiągnięcie smukłej sylwetki, uwydatnienie mięśni i pozbycie się cellulitu. Mogę śmiało powiedzieć, że po dwóch miesiącach treningów z Kasią osiągnęłam już swój cel, ale walczymy dalej!

Decyzja o rozpoczęciu treningów w YouCan Studio była najlepszą w moim życiu, nie wyobrażam sobie już życia bez treningów!

~ MAGDA

Trener: Kasia Sikora

O YouCan Studio dowiedziałam się obserwując ich profil na Facebooku. Przed rozpoczęciem współpracy pojawiły się u mnie obawy, przede wszystkim czy zdołam podołać takim treningom. Wątpliwości zostały szybko rozwiane po podjęciu współpracy. Treningi są dostosowywane do moich możliwości oraz są modyfikowane w razie jakichś dolegliwości. Moim głównym celem było poprawienie sprawności i postawy. Osiągnęłam już sporo dzięki współpracy z trenerką Karoliną Jarosz. Przede wszystkim mam więcej energii, jestem bardziej sprawna i rzadziej odczuwam, że coś mnie boli. YouCan Studio to świetne miejsce z fantastyczną atmosferą! 🙂
bie już życia bez treningów!

~ MAGDA

Trener: Karolina Jarosz

~ MAGDA

Trener: Kasia Sikora